子どもの不安・学校で話せない悩みの相談|札幌市中央区・宮の森の和光メンタルクリニック札幌宮の森
家では話せるのに学校や園では声が出ない、失敗や人の目が怖い、保護者と離れると強く不安になるなど、お子さまの不安に関する相談案内です。話せないことを責めず、どの場面でつらくなるかを整理します。
和光メンタルクリニック札幌宮の森への相談・初診予約
初診はお電話でご予約ください。年齢・相談内容・受診歴をお伝えください。心理検査やカウンセリングの予約も、受付へお電話でご相談ください。
このような場面をご相談ください
発表や人前で強く緊張する、学校・園で話せない、確認を繰り返す、登校前に腹痛が出る、保護者と離れられないなど、本人の負担や生活への影響が続く場合はご相談ください。
場面緘黙などの可能性を個別に確認します
特定の場所で話せない状態は場面緘黙(選択性緘黙)などに関連することがありますが、ここに書かれた特徴だけで診断することはできません。言葉の発達、聞こえ、環境、これまでの経験なども含めて診察で確認します。
家庭・学校での関わり方も相談できます
いつ、誰と、どの場所なら話せるか、声以外の伝え方ができるかを整理してください。無理に話させる練習をさせる前に、本人の不安や負担に合わせた支援を相談します。必要な心理支援の方法は個別に検討します。
相談前に整理しておくと役立つこと
- 気になることが始まった時期、きっかけ、続いている期間
- 家庭・園・学校・仕事など、困る場面と負担の違い
- 睡眠、食欲、服薬、これまでの相談・治療・検査の経過
- 今回相談したいことと、ご本人・ご家族の希望
マイナ保険証または資格確認書、お薬の情報、他院からの紹介状や検査結果があればご準備ください。お子さまの場合は母子手帳、学校での様子が分かる資料なども参考になります。持ち物と当日の来院時刻は予約時にご確認ください。
児童精神科の公式案内は15歳以下を対象としています。下限年齢や現在の受付状況、16歳以上の相談先は予約時にご確認ください。
よくあるご質問
診察で話せなくても大丈夫ですか?
初めての場所への不安や話しづらさを予約時にお伝えください。保護者の説明やメモなど、状況を伝える方法を相談できます。
人見知りか病気か分かりません
保護者だけで決める必要はありません。続いている期間と、本人が困っていること、園・学校での様子をお伝えください。
診察と心理支援の案内
支援方法は相談内容と診察を踏まえて検討します。実施内容、対象年齢、時間、頻度、費用は個別にご案内します。
ご相談・予約
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和光メンタルクリニック札幌宮の森
北海道札幌市中央区宮ケ丘2丁目1-2 ヒルサイドテラス内 郵便局隣
診断や支援の内容は個別に判断します。特定の診断、治療効果、学校復帰・復職時期をお約束するものではありません。
関連する相談ページ
参考:国立障害者リハビリテーションセンター:医療・相談機関へ行くときには / 国立精神・神経医療研究センター:不眠症
更新日:2026年10月3日
